Tổng hợp những cách làm ngực to tự nhiên nhanh chóng tại nhà
Sở hữu bầu ngực căng tròn là khao khát của bất kì chị em nào. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ tổng hợp những cách làm ngực to nhanh chóng được hầu hết phái đẹp quan tâm, tìm kiếm và áp dụng.
Tổng hợp những cách làm ngực to nhanh chóng tại nhà.
Cách làm ngực to với đu đủ xanh
Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, lượng enzyme có trong đu đủ xanh giúp kích thích quá trình sản sinh nội tiết tố nữ Estrogen làm tăng kích cỡ "núi đôi".
*Cách thực hiện:
Bạn chuẩn bị 1 quả đu đủ xanh đã gọt vỏ và thái thành miếng nhỏ - 1 chén sữa tươi - 1/4 chén đường và đá viên. Sau đó cho tất cả nguyên liệu trên vào máy xay sinh tố, xay thật nhuyễn rồi đổ vào ly thưởng thức.
Sinh tố đu đủ xanh có tác dụng cải thiện kích thước vòng một.
Cách làm ngực to với lòng trắng trứng gà và hành tây
Một trong những cách làm ngực to nhanh chóng tại nhà chính là lòng trắng trứng gà. Bởi, trong trứng gà và hành tây có chứa nhiều vitamin A, D, E, B6, B12 và hàm lượng sắt, canxi... có tác dụng giúp vòng 1 săn chắc hơn.
*Cách thực hiện:
Bạn bóc sạch vỏ hành tây rửa sạch, thái nhỏ và xay nhuyễn. Tách trứng gà lấy nguyên lòng trắng trứng. Sau đó, bạn trộn đều 2 nguyên liệu trên thành hỗn hợp sền sệt rồi đắp lên ngực khoảng 15 - 20 phút. Cuối cùng là rửa sạch với nước.
Cách làm to ngực bằng lòng trắng trứng gà kết hợp với hành tây.
Cách làm ngực to bằng động tác massage
Để có vòng 1 to tròn như ý, bạn cần kết hợp đồng thời cả hai tay để massage 2 bên ngực thay vì thực hiện từng bên một.
*Cách thực hiện:
Bạn đưa 2 tay xoay vòng theo bầu ngực từ nách vào trong. Thực hiện liên tiếp khoảng 20 - 30 lần/ngày
Lưu ý: Khi luyện tập bạn cần đảm bảo tay đẩy đều huớng về phía cổ, massage nhẹ nhàng không ấn quá mạnh khiến bầu ngực bị tổn thuoưng.
Hướng dẫn các động tác massage làm tăng kích cỡ bầu ngực.
Đa phần chị em đều mong muốn tìm kiếm những cách làm ngực to nhanh chóng tại nhà, nhưng họ phải chấp nhận một thực tế rằng các phương pháp này chỉ mang lại hiệu quả tạm thời và tốn nhiều thời gian. Chính vì vậy, không ít chị em lựa chọn hình thức phẫu thuật nâng ngực để có được "đôi gò bồng đào" căng tròn như ý.
Hiện nay, nâng ngực nano chip giọt nước Demi 4.0 được xem là công nghệ "trùng tu" vòng 1 tiên tiến bậc nhất hiện nay. Phương pháp này đang được áp dụng thành công tại bệnh viện thẩm mỹ JW Hàn Quốc, giúp đông đảo chị em sở hữu vẻ đẹp như mong muốn.
Rất nhiều chị em sau khi trải nghiệm dịch vụ nâng ngực Nano chip giọt nước Demi 4.0 tại bệnh viện thẩm mỹ JW Hàn Quốc đã có được bầu ngực đầy đặn tự nhiên. Hãy cùng kiểm chứng kết quả đó qua những hình ảnh khách hàng thực tế dưới đây:
DJ Nhung Babie sở hữu bầu ngực "nóng bỏng" nhờ nâng ngực Nano chip giọt nước 4.0.
Hot girl Yến Nhi trước và sau khi phẫu thuật nâng ngực.
Bạn đang xem bài viết Tổng hợp những cách làm ngực to nhanh chóng tại nhà. Hy vọng những thông tin trong bài sẽ giúp bạn có được kiến thức hữu ích trong việc "nâng cấp" vòng một.
Mọi thắc mắc liên quan đến dịch vụ PHẪU THUẬT NÂNG NGỰC, bạn vui lòng liên hệ bệnh viện thẩm mỹ JW Hàn Quốc để được tư vấn cùng chuyên gia.
(Bệnh viện thẩm mỹ Hàn Quốc)
Top 8 mỹ nhân sở hữu bộ ngực đẹp nhất Showbiz Việt
Top 8 bộ ngực đẹp nhất Showbiz Việt khiến các "đấng mày râu" nhìn là say đắm. Hãy cùng chúng tôi chiêm ngưỡng ngay và đừng bỏ lỡ!
Top 8 bộ ngực đẹp nhất Showbiz Việt.
Xưa nay, vòng 1 luôn được xem là thước đo sự quyến rũ và nữ tính của chị em phụ nữ. Chính vì vậy, hầu hết phái đẹp đều mong muốn có được "đôi gò bồng đào" căng tròn, săn chắc. Còn đối với các mỹ nhân Việt, bộ ngực đẹp không chỉ khiến họ trở nên tự tin hơn mà còn mang đến sự thăng tiến trong sự nghiệp.
Hãy cùng nhìn ngắm top 8 bộ ngực đẹp nhất Showbiz Việt qua những hình ảnh dưới đây:
DJ Nhung Babie
Nhung Babie tên thật là Trần Thị Tuyết Nhung (24 tuổi) từng học trường sân khấu điện ảnh. Tuy nhiên, cảm thấy bản thân không phù hợp với nghiệp diễn nên cô quyết định chọn con đường DJ chuyên nghiệp.
Ý thức được ngoại hình ảnh hưởng ít nhiều đến công việc, đặc biệt là vòng một nhỏ nhắn. Nhung Babie đã quyết định tìm phẫu thuật thẩm mỹ với mong muốn sở hữu"đôi gò bồng đào" tròn đầy giúp cô tự tin hơn.
Quyết định phẫu thuật nâng ngực đã giúp Nhung Babie trở tự tin hơn trong sự nghiệp.
Sau khi lựa chọn nâng ngực nội soi Nano chip giọt nước 4.0, cô đã có được bầu ngực căng tròn gợi cảm và trở thành mỹ nhân có vòng 1 đẹp nhất giới DJ Việt.
Nhung Babie hiện là mỹ nhân sở hữu bầu ngực đẹp nhất trong giới DJ Việt.
Diễn viên Elly Trần
Mặc dù đã là mẹ của 2 nhóc tì xinh xắn, nhưng Elly Trần vẫn giữ vững phong độ khi sở hữu bầu ngực căng tròn sau sinh. Cô được mệnh danh là mỹ nhân ngực đẹp không chỉ ở Việt Nam mà còn ở một số nước châu Á.
Dù đã là "bà mẹ 2 con" nhưng Elly Trần vẫn giữ được vòng 1 căng tròn và săn chắc sau khi sinh.
Bầu ngực gợi cảm của người đẹp khiến biết bao "đấng mày râu" đứng ngồi không yên.
Diễn viên Angela Phương Trinh
Vì sở hữu bầu ngực vô cùng quyến rũ và căng tròn nên nữ diễn viên luôn diện những trang phục thật gợi cảm để "phô diễn" vòng một của mình.
Bầu ngực của cô nàng khiến nhiều người "khó cưỡng" mỗi khi nhìn ngắm.
Được mệnh danh là “nữ hoàng thảm đỏ”, Angela Phương Trinh là một trong những mỹ nhân có thu nhập "khủng" trong Showbiz Việt.
Diễn viên Trang Phi
Trang Phi sở hữu gương mặt sắc nét, quen thuộc với khán giả truyền hình qua các phim: Lời nguyền gia tộc, Ghiền mì gõ, Đời không như là mơ... Trước đây, vòng 1 của nữ diễn viên không quá nhỏ, nhưng vẫn chưa nổi bật trong các trang phục sexy. Để thành công hơn trong sự nghiệp, cô quyết định phẫu thuật nâng ngực.
Sau nâng ngực, Trang Phi thay loạt trang phục "kín cổng cao tường" bằng những bộ bikini nóng bỏng.
Cận cảnh vòng 1 "siêu gợi cảm" của nữ diên viên.
Á hậu - Người mẫu Linh Chi
Linh Chi sở hữu chiều cao là 1.68 cm hiện đang là người mẫu hạng A nhận được sự yêu mến từ phía công chúng.
Bầu ngực gợi cảm của Linh Chi được nghi là "sản phẩm" của công nghệ phẫu thuật thẩm mỹ.
Linh Chi ngày càng gợi cảm nhờ vẻ đẹp của vòng một.
Diễn viên Vũ Ngọc Anh
Chính vòng một "siêu nóng bỏng" đã khiến Vũ Ngọc Anh dính nghi án phẫu thuật nâng ngực. Nếu đây là sự thật thì quá trình "dao kéo" của cô quá thành công.
Ngọc Anh sở hữu bộ ngực đẹp khó cưỡng, với độ căng tròn và săn chắc.
Vũ Ngọc Anh diễn trang phục khoe vòng một "đốt mắt" người nhìn sau nghi vấn phẫu thuật thẩm mỹ.
Hoa hậu Mai Phương Thúy
Dù được nhận định là sản phẩm của "dao kéo", nhưng không thể phủ nhận rằng vòng một của Hoa hậu vô cùng hấp dẫn.
Bầu ngực gợi cảm của Mai Phương Thuý không thể "lẫn vào đâu được".
Dù đã đăng quang 10 năm, nhưng Mai Phương Thuý vẫn sở hữu vẻ đẹp "vạn người mê".
Diễn viên Trang Nhung
Mặc dù không sở hữu bầu ngực đẹp tự nhiên, nhưng nữ diễn viên vẫn giữ được vẻ đẹp vòng 1 gợi cảm theo năm tháng.
Trang Nhung khoe vẻ đẹp vòng một qua trang phục hở bạo.
Bầu ngực "nóng bỏng" không những giúp những mỹ nhân Việt thêm phần tự tin mà còn khiến họ thành công hơn trong cuộc sống và sự nghiệp. Nếu bạn không may sở hữu bầu ngực nhỏ, lép có thể lựa chọn phẫu thuật nâng ngực để có được "đôi gò bồng đào" căng tròn như ý.
Mọi thắc mắc liên quan đến dịch vụ PHẪU THUẬT NÂNG NGỰC, bạn vui lòng liên hệ bệnh viện thẩm mỹ JW Hàn Quốc để được tư vấn cùng chuyên gia.
(Bệnh viện thẩm mỹ JW Hàn Quốc)
Ngực bị chảy xệ sau sinh làm sao khắc phục?
Một thực tế khó lòng chối bỏ là đa phần chị em phụ nữ sau sinh đều gặp phải tình trạng ngực xệ, ngực chùng nhão. Vậy ngực bị chảy xệ sau sinh làm sao khắc phục? Trong bài viết này, chúng tôi sẽ chỉ rõ từng nguyên nhân và hướng dẫn cách làm ngực săn chắc tự nhiên.
Ngực xệ sau sinh làm sao khắc phục?
Dấu hiệu nhận biết ngực xệ
Ngực chảy xệ là tình trạng ngực xuất hiện dấu hiệu lão hoá, độ đàn hồi của cơ ngực và mô mỡ bị suy giảm. Bầu ngực lúc này không còn được nâng cao như lúc ban đầu. Để nhận biết một bộ ngực sa trễ, bạn có thể dựa vào đường chân ngực và vị trí của đầu nhũ hoa.
Nhận biết ngực chảy xệ qua từng cấp độ.
Nguyên nhân khiến ngực xệ
Theo các chuyên gia, rất nhiều người nghĩ rằng ngực xệ là hệ quả tất yếu sau khi phụ nữ mang thai và cho con bú. Tuy nhiên, tình trạng bầu ngực ngày càng sa trễ đến từ các nguyên nhân chủ quan và khách quan như:
√ Trong thời kỳ mang thai
Trong giai đoạn thai kỳ, kích thước cơ thể gia tăng đáng kể, trong đó bầu ngực. Sự phát triển nhanh chóng của tuyến sữa cùng với mô tuyến vú khiến cơ ngực bị kéo dãn và làn da căng ra. Vì thế, khả năng nâng đỡ của dây chằng sẽ bị suy giảm khiến ngực chảy xệ sau sinh.
√ Sau thời gian cho con bú
Sau thời gian ngưng cho con bú, sữa không còn được kéo về và ngực cũng không còn phải căng ra để chứa sữa. Song, lúc này ngực đã bị kéo giãn và không còn căng tròn như lúc ban đầu.
Cho con bú cũng là một trong những nguyên nhân khiến bầu ngực chảy xệ.
√ Cho con bú không đúng cách
Cho con bú cũng cần ngồi đúng cách, thẳng lưng và để trẻ ti đều ở cả 2 bên ngực. Rất nhiều chị em có thói quen nằm nghiêng hẳn sang 1 bên hoặc cuối xuống cho con bú. Điều này khiến các mô tuyến vú nhanh chóng bị chảy xệ.
Mặt khác, một số chị em cho bé bú nhiều về một bên, không thay đổi đều đặn khiến ngực lệch lạc và mất cân đối, bên cao bên thấp.
√ Ăn uống thiếu chất
Sau sinh để đảm bảo đủ lượng sữa cho con bú, các chị em thường được khuyên đủ chất, đặc biệt là phải bổ sung nhóm thực phẩm chứa nhiều Estrogen. Thế nhưng, nhiều mẹ bỉm sau sinh lại ngay lập tức ăn kiêng để lấy lại vóc dáng hoặc không chú ý đến chế độ ăn dẫn đến thiếu chất khiến cho ngực lão hóa nhanh hơn và chảy xệ sau sinh.
Ngực xệ sau sinh làm sao khắc phục?
Ngực xệ sau sinh luôn khiến chị em thiếu tự tin, thậm chí ngại gần gũi chồng. Nhưng, chị em đừng quá lo lắng, áp dụng ngay những cách sau đây sẽ giúp phái đẹp nhanh chóng có được "đôi gò bồng đào" căng tròn như ý.
√ Luyện tập thể dục
Chị em sau sinh khoảng 3 – 6 tháng có thể quay trở lại tập luyện thể hình để gìn giữ vóc dáng. Một số bài tập chuyên biệt từ huấn luyện viên dành cho vòng ngực sẽ giúp "núi đôi" trở nên săn chắc hơn, giảm hẳn tình trạng chảy xệ.
Bài tập hỗ trợ cải thiện khuyết điểm ngực chảy xệ ở phụ nữ sau sinh.
√ Massage ngực mỗi ngày
Việc massage ngực không chỉ giúp lưu thông tuần hoàn máu tốt hơn mà còn có thể tác động đến các mô ngực chùng nhão, khiến chúng trở nên săn chắc tự nhiên.
√ Ăn uống đầy đủ chất sau sinh
Chế độ ăn uống thiếu chất cũng là một trong những nguyên nhân chính khiến bầu ngực xệ. Vì thế, các chị em nên bổ sung dinh dưỡng phù hợp để có sữa cho bé và giúp vòng 1 duy trì được sự săn chắc vốn có.
√ Phẫu thuật nâng ngực chảy xệ
Trong trường hợp ngực sa trễ cấp độ nặng, mô tuyến vú có xu hướng rủ xuống nhiều. Khi đó, làn da ngực cũng bị lão hóa và không còn độ căng mịn hoặc đàn hồi như trước. Lúc này, phẫu thuật nâng ngực chảy xệ chính là giải pháp tối ưu dành cho chị em.
Nâng ngực chảy xệ là phương pháp tác động qua 2 bước cơ bản: chỉnh chảy xệ và nâng ngực tăng size giúp bạn lấy lại vòng một căng tròn như thời con gái. Công nghệ này được giới chuyên môn đánh giá rất cao bởi khả năng hạn chế xâm lấn, tổn thương và hiệu quả duy trì bền vững với thời gian.
Tại bệnh viện thẩm mỹ JW Hàn Quốc, phẫu thuật nâng ngực chảy xệ được thực hiện bởi đội ngũ bác sĩ giỏi chuyên môn, giàu kinh nghiệm kết hợp cùng hệ thống trang thiết bị hiện đại, cam kết mang đến cho bạn một "đôi gò bồng đào" căng tròn, săn chắc.
Khách hàng Thu Danh trước và sau khi phẫu thuật nâng ngực chảy xệ.
Mọi thắc mắc liên quan đến dịch vụ phẫu thuật NÂNG NGỰC CHẢY XỆ SAU SINH, bạn vui lòng liên hệ trực tiếp bệnh viện thẩm mỹ JW Hàn Quốc để được tư vấn cùng chuyên gia.
(Bệnh viện thẩm mỹ JW Hàn Quốc)
Nguyên nhân khiến ngực nhỏ và cách khắc phục hiệu quả
Bạn "đau đầu" vì áp dụng rất nhiều cách mà ngực vẫn không to lên được. Đừng nóng vội! top 4 cách phục ngực nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn có được "đôi gò bồng đào" căng tròn gợi cảm.
Nguyên nhân ngực nhỏ và top 4 cách khắc phục hiệu quả.
Tìm hiểu nguyên nhân khiến ngực nhỏ
Theo các chuyên gia có rất nhiều nguyên nhân khiến bầu ngực của bạn không được to tròn như ý. Tuy nhiên, tác nhân chính đa phần là do:
√ Rối loạn nội tiết tố Estrogen và Progestin
Trong trường hợp nội tiết tố nữ bị rối loạn khiến mô ngực kém phát triển và chu kỳ kinh nguyệt cũng thất thường. Nếu ngực nhỏ do nguyên nhân này bạn cần gặp bác sĩ càng sớm càng tốt để có biện pháp cân bằng nội tiết tố.
√ Ăn kiêng quá mức hoặc giảm nhiều cân trong thời gian ngắn
Khi cơ thể bị sụt cân hoặc giảm trọng lượng quá nhiều do ăn kiêng sẽ khiến các mô mỡ và mô cơ giảm theo kéo theo tình trạng nhỏ teo nhỏ. Đây cũng được coi là cơ chế tự nhiên khi cơ thể bạn rơi vào độ tuổi lão hoá, ngực sa trễ, kém săn chắc.
Bầu ngực "khiêm tốn" khiến nhiều chị em "mất điểm" trong mắt người đối diện.
√ Gặp phải tổn thương khi hình thành mô tuyến vú
Cũng theo các chuyên gia, ngay từ khi hình thành phôi thai, các mô tuyến vú thiếu hoặc phát triển không tốt sẽ ảnh hưởng đến sự tăng trưởng của vú và cơ tuyến vú làm bầu ngực không được to tròn đầy đặn.
√ Ngực nhỏ do một số thói quen không tốt
Một trong những nguyên nhân khiến bầu ngực nhỏ lép chính là việc duy trì các thói quen xấu như: thường xuyên thức khuya, sử dụng nhiều chất kích thích... Ngoài ra, trong thời gian mang thai chị em không mặc áo ngực cũng dẫn đến tình trạng ngực teo nhỏ sau sinh.
Ngực nhỏ phải làm sao?
Đối với những cô nàng có vòng một "khiêm tốn", có rất nhiều cách giúp che đi khuyết điểm ngực nhỏ. Dưới đây là một số biện pháp hỗ trợ cải thiện kích thước bầu ngực một cách nhanh chóng và hiệu quả:
√ Lựa chọn áo ngực và trang phục phù hợp
Việc chọn mặc những chiếc áo ngực hay trang phục phù hợp là cách giúp chị em phụ nữ không còn tự tin với bầu ngực lép. Lúc này, một chiếc áo nâng ngực chính là "cứu cánh" tuyệt vời giúp "núi đôi" nở nang hơn và không bị phát hiện là "đồ giả".
Chọn áo ngực phù hợp giúp ngực đầy đặn tự nhiên.
√ Massage làm tăng kích thước vòng một
Bên cạnh việc lựa chọn trang phục, những động tác massage ngực cũng có khả năng giúp các mô mỡ ở ngực phát triển nhanh chóng. Nếu kiên trì thực hiện phương pháp này trong thời gian dài sẽ giúp bầu ngực căng tròn như ý.
Bạn đặt bàn tay vào 2 bên ngực và massage nhẹ nhàng. Lưu ý, nên úp bàn tay vào giữ ngực và massage theo chuyển động tròn. Ngoài ra, trong lúc tắm bạn cũng có thể xối nước từ vòi sen lên ngực để kích thích ngực phát triển.
√ Tập thể dục giúp "núi đôi" đầy đặn tự nhiên
Việc thường xuyên luyện tập thể dục không chỉ giúp tăng cường sức khỏe mà còn khiến ngực của chị em trở nên săn chắc và căng tròn hơn. Theo đó, hít đất, tập tạ hay bơi lội đều là các hoạt động mang lại hiệu quả trong việc khắc phục khuyết điểm ngực lép.
√ Phẫu thuật nâng ngực xoá tan mặc cảm ngực nhỏ
Trong trường hợp chị em đã áp dụng nhiều cách nhưng kích thước ngực vẫn không mấy cải thiện thì cách hiệu quả nhất chính là phẫu thuật nâng ngực.
Hiện nay, nâng ngực nội soi Nano chip giọt nước Demi 4.0 được xem là giải pháp tuyệt vời giúp chị em có được bầu ngực căng tròn chỉ sau 1 lần thực hiện. Tại Việt Nam, công nghệ này đang được áp dụng rất thành công tại bệnh viện thẩm mỹ JW Hàn Quốc.
Phẫu thuật nâng ngực Nano chip giọt nước Demi 4.0 là biện pháp cải thiện các khuyết điểm ngực nhỏ, lép, ngực chảy xệ... một cách an toàn, hiệu quả. Nhờ thiết bị nội soi hiện đại, bác sĩ có thể quan sát chi tiết cấu trúc bên trong bầu ngực giúp quá trình phẫu thuật diễn ra chuẩn xác và đảm bảo tính thẩm mỹ cao.
Hàng ngàn chị em sau khi trải nghiệm dịch vụ nâng ngực tại bệnh viện thẩm mỹ JW Hàn Quốc đã có được kết quả như mong đợi. Hãy cùng chúng tôi kiểm chứng hiệu quả đó qua những hình ảnh khách hàng thực tế dưới đây:
Nhung Babie trước và sau khi nâng ngực Nano giọt nước Demi 4.0[/caption]
Mọi thắc mắc chi tiết về dịch vụ PHẪU THUẬT NÂNG NGỰC, bạn vui lòng liên hệ trực tiếp bệnh viện thẩm mỹ JW Hàn Quốc để được tư vấn cùng chuyên gia.
(Bệnh viện thẩm mỹ JW Hàn Quốc)
Những cách khiến ngực to tự nhiên tại nhà dành cho nữ
Massage ngực, ăn uống, sinh hoạt lành mạnh... là một trong số những bí quyết giúp bạn gái có được bầu ngực to tròn như ý. Tham khảo ngay và đừng bỏ lỡ những những cách khiến ngực to tự nhiên tại nhà dành cho nữ qua bài viết sau đây.
Những cách khiến ngực to tự nhiên tại nhà[/caption]
Massage ngực
Nếu bạn sở hữu bầu ngực nhỏ hoặc trung bình, bạn có thể cải thiện kích cỡ hoặc hình dáng vòng 1 thông qua các động tác massage cơ bản.
Massage ngực được xem là cách hữu hiệu trong việc thúc đẩy sự phát triển lành mạnh của ngực và giúp "núi đôi" của bạn trở nên săn chắc và quyến rũ hơn.
Mặt khác, massage ngực còn giúp định hình, làm săn chắc và thúc đẩy sự phát triển của bầu ngực cũng như vùng xung quanh ngực. Đồng thời, đây còn là biện pháp tuyệt vời để bạn có thể kiểm tra tình trạng vòng 1 của bản thân có được khoẻ mạnh hay không.
Ăn uống và sinh hoạt lành mạnh
Bầu ngực cũng được cho là sẽ cải thiện nhanh chóng thông qua chế độ ăn uống, lối sống, sức khoẻ nói chung và tinh thần. Bởi ngực chỉ là những mô mỡ bao phủ bởi da, mô mỡ nên việc áp dụng thói quen sinh hoạt lành mạnh sẽ giúp nâng cao chất lượng của các mô, da ở ngực.
Theo đó, các loại thực phẩm giàu vitamin A, C, E giúp đảm bảo cho bạn gái một làn da khoẻ mạnh và tạo điều kiện cải thiện kích thước ngực. Uống nhiều nước cũng giúp đào thải độc tố từ cơ thể, đồng thời làm tăng kích cỡ vòng một.
Ngoài ra, các loại thực phẩm họ đậu cũng giúp thay đổi sự cân bằng của nội tiết tố bên trong cơ thể của người phụ nữ và làm gia tăng nồng độ Estrogen góp phần kích thích sự phát triển của bầu ngực.
Tập thể dục
Một trong những cách làm ngực to tự nhiên chính là thực hiện các bài tập thể dục đơn giản tại nhà. Đơn giản và dễ làm nhất hẳn là bài tập chống đẩy.
Cách thực hiện: Bạn nằm sấp trên sàn, 2 chân duỗi thẳng rồi dùng cánh tay để nâng cơ thể sao cho mũi chân vẫn chạm sàn. Sau đó, bạn nâng cơ thể cho đến khi cánh tay kéo thẳng, từ từ hạ mình xuống sàn rồi lặp lại động tác này. Với bài tập này, bạn nên tập 3 lần/ngày, mỗi lần chống đẩy 15 - 20 cái để đạt kết quả tốt nhất.
Trang điểm cho bầu ngực
Bên cạnh việc áp dụng các phương pháp trên, bạn còn có thể sử dụng mẹo trang điểm để tăng thêm đường nét đầy đặn cho bầu ngực. Giải pháp này rất dễ đánh lừa thị giác của người đối diện.
Trước tiên, bạn cần mặc áo ngực vào người rồi dùng chổi trang điểm đánh phần tối màu theo đường cong của áo lót. Cuối cùng, bạn đánh phần màu sáng hơn ở khe ngực. Chỉ với 5 - 10 phút thực hiện "thủ thuật" này bạn sẽ sở hữu vòng 1 căng tròn tự nhiên.
Trên đây là Những cách khiến ngực to tự nhiên tại nhà. Hy vọng sẽ giúp ích cho bạn gái đang có nhu cầu nâng cấp vòng 1 Tuy nhiên, các phương pháp này thường đòi hỏi tính kiên trì và không mang lại hiệu quả.
Chính vì vậy, bạn có thể tham khảo công nghệ phẫu thuật nâng ngực để có được "đôi gò bồng đào" to tròn như ý.
Mọi thắc mắc liên quan đến dịch vụ PHẪU THUẬT NÂNG NGỰC NỘI SOI, bạn vui lòng liên hệ bệnh viện thẩm mỹ JW Hàn Quốc để được tư vấn cùng chuyên gia.
(Bệnh viên thẩm mỹ JW Hàn Quốc)
Cách chọn size áo ngực chuẩn dành cho nữ như thế nào?
Bạn có biết hơn 90% phụ nữ mặc sai kích cỡ áo ngực? Vậy Cách chọn size áo ngực chuẩn dành cho nữ như thế nào? Trong bài viết này chúng tôi sẽ thông tin đến bạn cách chọn size áo ngực chuẩn mà không phải chị em nào cũng biết.
Cách chọn size áo ngực chuẩn dành cho nữ.
Dấu hiệu nhận biết chọn sai kích cỡ áo ngực
Theo các chuyên gia để lựa chọn size áo ngực phù hợp với bản thân, trước hết bạn cần tìm hiểu qua những dấu hiệu lựa chọn sai kích cỡ áo ngực:
√ Xuất hiện những vết lằn xung quanh ngực
Tại sao xung quanh bầu ngực lại xuất hiện những vết lằn hoặc gây cảm giác khó thở? Đó chính là do bạn đang mặc chiếc áo ngực có kích cỡ quá nhỏ.
* Cách khắc phục: Bạn nên chọn mua những loại áo ngực có size chân ngực lớn hơn và điều quan trọng hơn hết là đo lại kích thước "núi đôi" trước khi mua.
√ Bầu ngực bị tràn ra ngoài áo ngực
Đây cũng là một trong những dấu hiệu cho thấy bạn đang chọn sai kích cỡ áo ngực. Điều cần làm lúc này là hãy vứt bỏ chiếc áo đó và mua ngay các loại áo phù hợp với vòng 1 của mình.
√ Khoảng cách giữa cúp áo và bầu ngực xuất hiện khoảng trống
Tình trạng này xuất hiện khi chiếc áo ngực bạn đang mặc to hơn so với bầu ngực. Hãy mua ngay chiếc áo ngực nhỏ hơn và phù hợp với "núi đôi" của bản thân.
Cách chọn size áo ngực chuẩn dành cho nữ
Chỉ với 4 bước đơn giản dưới đây chị em có thể chọn size áo ngực phù hợp với vòng 1 và không phải lo ngại tình trạng "chèn ép" bầu ngực:
Bước 1: Bạn hãy lựa chọn một chiếc áo ngực không có đệm mút. Điều này giúp bạn đo được chính xác số đo bầu ngực.
Bước 2: Dùng thước dây xung quanh khung sườn (dưới vú). Chú ý phần phía sau của thước dây không nên đặt quá cao hoặc quá thấp. Lấy số nguyên gần nhất, vậy là bạn đã được size chân ngực chính xác nhất.
Bước 3: Lấy thước dây quấn quanh từ ngực cho đến phần lưng. Đảm rằng bạn cầm thước dây chắc và không lỏng lẻo. Lấy số nguyên gần nhất để biết được size đỉnh ngực.
Bước 4: Size áo ngực = số đo chân ngực - số đo đỉnh ngực.
BẢNG THAM KHẢO SIZE ÁO NGỰC CHUẨN DÀNH CHO NỮ
| Số đo vòng chân ngực | Size lưng áo | Chênh lệch đỉnh - chân ngực | Size cúp áo |
| 63 - 67 cm | 30 (65) | 10 - 12 cm | AA |
| 68 - 72 cm | 32 (70) | 12 - 14 cm | A |
| 73 - 77 cm | 34 (75) | 14 - 16 cm | B |
| 78 - 82 cm | 36 (80) | 16 - 18 cm | C |
| 83 - 87 cm | 38 (85) | 18 - 20 cm | E |
| 88 - 92 cm | 40 (90) | 20 - 22 cm | F |
| 93 - 97 cm | 42 (95) | 22 - 24 cm | G |
| 98 - 102 cm | 44 (100) | 24 - 26 cm | H |
| 103 - 107 cm | 46 (105) | 26 - 28 cm | I |
Bạn đang xem bài viết Cách chọn size áo ngực chuẩn dành cho nữ. Hy vọng những thông tin trong bài sẽ giúp bạn chọn được những chiếc áo lót phù hợp với bầu ngực của bản thân. Chúc các bạn thành công!.
(Bệnh viện thẩm mỹ JW Hàn Quốc)
